楊承穎的生活時報

兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

還好朋友介紹這間香草之地旅館 (Vanilla Place)

服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間香草之地旅館 (Vanilla Place)

真是玩的開心~住的也舒服!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

香草之地旅館 (Vanilla Place) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 香草之地旅館 (Vanilla Place) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



馬刺第一大將Kawhi Leonard在西區冠軍賽首戰不慎踩到勇士中鋒Zaza Pachulia而提前傷退，也意外引發一波口水戰，馬刺總教練Gregg Popovich痛批Pachulia舉止危險、缺乏運動家精神，Pachulia本人則強調自己絕非故意傷害對手，勇士代理總教練Mike Brown也不甘寂寞地加入戰局，表示Stephen Curry（柯瑞）差一點也和Leonard一樣受傷了。

Popovich在接受媒體採訪時痛批Pachulia在Leonard出手後刻意踏步向前的動作相當危險，對此Brown則反擊表示馬刺球員在防守Curry時也有相同的動作。

「當Steph（Cury）出手時、LaMarcus Aldridge也趨前防守並且站在了Steph會落下的位置，只是Steph避開了。」Brown表示那波攻防和Pachulia以及Leonard對陣那球一模一樣，差別只在於Curry成功避開了Aldridge，並沒有踩到他而扭傷。

「Zaza不是骯髒的球員、LaMarcus也不是，那就只是波非常競爭的攻防而已，你痛恨看到球員在球場上受傷，但如果你去看比賽的影片，你會發現這2球根本一模一樣。」Brown並表示Popovich是在為自己的球員發聲，但不能因為這樣就忽視其他球員也有類似的行為。

不過Popovich還強調Pachulia上季在小牛時期對馬刺球員就有許多危險的行為，還要上季待在馬刺、本季改披勇士戰袍的David West現身說法，要West自己談談Pachulia在比賽中到底做了什麼「好事」。

「躺著也中槍」的West對此則選擇站在隊友這邊：「我必須說Zaza可是我的隊友，他總是相當拚命、非常積極地想要贏球，他一直都是這樣的球員。」

至於每次口水戰總少不了他的「嘴綠」Draymond Green則是完全不願對此事件做出回應，受訪時僅表示：「大家已經對這話題厭煩了，我對Zaza可沒什麼好評論的。」





菜買回家，丟冰箱才保鮮？當心營養反而流失！美國一項最新研究就指出，將新鮮蔬果直接放進冰箱，原本新鮮的蔬果因為缺乏光照，可能打亂蔬果殘存的「生物時鐘」，讓營養價值大打折扣，不如擺在涼爽通風處，正常光照，才留住營養。不過，營養師強調，新鮮蔬果擺久營養都會流失，還是「趁新鮮」烹調下肚最好。

美國萊斯大學生物化學系的研究團隊進行實驗，將市場買回來的包心菜（cabage）分成兩組，其中一組維持正常晝夜光照，結果發現，維持正常光照的包心菜，受到蟲咬的情況比起另一組，明顯輕微。

研究團隊進一步分析，發現差別在於菜裡頭的硫配醣體濃度，維持正常光照的包心菜會自行調節、抗癌成分的硫配醣體，在菜蟲喜歡進食的下午之前，達到最高，藉由硫配醣體的苦味，阻止菜蟲啃食。

原來蔬果採收之後，還保有生物活性，體內的「生物時鐘」仍會受到晝夜光照的影響，微調含有的植物化學物質，且不只包心菜等十字花科蔬菜如此，研究發現，包括菠菜、萵苣、胡蘿蔔、地瓜以及藍莓等，採收後也都會出現相同的微調作用。

研究建議，保存新鮮蔬果時，放在黑漆漆的冰箱裡，不如放在外頭涼爽通風處，維持蔬果正常光照，反而更可以留住營養價值；像蘋果、桃、李子、大白菜、馬鈴薯、番茄等，都適宜在室溫下保存；或者是在蔬果營養價值達到高峰值時，例如中午，再將其冷藏、冷凍保存。



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