楊承穎的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



【鉅亨網記者張旭宏 台北】

瑞銀分析師梁裕昌指出，在大陸買家在海外市場置產的管道愈來愈多，對於香港房地產的投資興趣恐怕也會跟著降低，明年人民幣仍將呈貶值走勢，人民幣兌美元匯價貶至6.8，甚至到7.2，香港明年的經濟成長率估1%，低於市場2.5%。

梁裕昌表示，由於香港民間債務占GDP比重急遽上升，2016年的主要關鍵問題是一旦升息，香港資產價格的調整幅度會有多大，完全看政府作為，若政府實施更多有利成長的政策，譬如擴大財政支出、進一步寬鬆貨幣或投資基礎建設，香港經濟前景將較為樂觀。

梁裕昌強調，明年香港經濟也面臨可能成長，加速放緩的利空因素人民幣貶值幅度高於預期，另外對於香港明年轉口貿易部分，因為中韓和中澳簽訂FTA，使香港的轉口貿易受到衝擊，轉口貿易對香港GDP影響將達2成左右。

梁裕昌進一步指出，大陸買家在海外市場置產的管道愈來愈多，陸客近10年到香港買樓人口數大幅下滑，讓香港房市失去支撐，若FED確定升息，香港房市將雪上加霜，房貸壓力將更沈重；但FED升息的負面衝擊，仍不及人民幣貶值的影響。

梁裕昌預估，明年人民幣仍將呈貶值走勢，人民幣兌美元匯價將貶至6.8，甚至到7.2，2017年將再跌3%，香港明年的經濟成長率估1%，低於市場2.5%。

『新聞來源／鉅亨網 』





孕婦飲食與胎兒發育，有著密不可分的關係背包客，若是稍有不慎，都可能影響到肚子裡的寶寶。因此醫生總是不厭其煩地提醒孕媽咪，避免攝取吃太油及太鹹的食物，才不會造成胎兒及自己身體上的負擔。在孕期期間，胎兒會從母體吸收大量的營養，因此營養的補充也顯得格外重要，例如降低新生兒缺陷的葉酸、寶寶大腦發展所需的DHA、葉黃素、膽素，防止貧血的鐵及骨骼建構所需的鈣，都是懷孕期間相當重要的營養素，孕媽咪可得留心補充。

安安婦兒聯合診所羅崇晉醫師表示，懷孕期間胎兒所需的養分都來自媽媽，在懷孕初期，寶寶的生長速度沒有這麼快，因此靠媽媽現有的養分就已經足夠。但在懷孕的前三個月及後三個月，須留意葉酸的補充，來預防胎兒神經管的缺損，一般食用的葉菜類中都含有豐富的葉酸，孕媽咪只要不挑食，就能攝取到足夠的葉酸。

孕婦懷孕在前、中期容易孕吐，造成胃口不佳，羅崇晉醫師表示，孕吐本身並不會影響到胎兒的健康，但是孕吐卻會造成孕婦在營養攝取上的問題，在孕吐嚴重的情況下，千萬別採強迫進食的方式，因以少量多餐的方式，來達到足夠的營養攝取。

醫師也提醒，從中期開始到產後餵哺母乳的期間，孕婦就需要多留意DHA的攝取。DHA的營養對於胎兒的腦部發展，可說是至關重要。因為DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素，所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高，就可以傳送更豐富的DHA到胎盤中。但有研究指出，懷孕期間孕婦體內的DHA會大量流失，若此時沒有適量的補充DHA，媽咪體內的DHA含量會減少40%，這也是為什麼有孕婦容易感覺到記憶力下降的原因，並且也會減少可以提供給寶寶的DHA含量。羅崇晉醫師也提醒，DHA在人體中無法直接合成，需要靠亞麻油酸來轉換，但礙於轉換效率不好，因此需要透過海鮮等含有DHA的食材來取得。

▲羅崇晉醫師表示，DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素，所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高，就可以傳送更豐富的DHA到胎盤中。（圖／羅崇晉醫師提供）

平常聽到「多吃魚會比較聰明」此一說，便是因為魚肉中含有DHA的原因。然而，孕婦食用魚類時也應當注意。大魚體內雖含有DHA，但因在海洋中食物鏈的過程累積，也增加了帶有汞汙染的風險。

若懷孕時接觸到大量的汞，孕婦會有較高早產的風險。因此羅崇晉醫師建議孕媽咪可以選擇選擇少量亞麻油、葵花油取代魚類的DHA，或是補充藻油DHA製成的營養補充品，來補充母體對團體訂房DHA的需求，及在懷孕期間供給寶寶腦部發展所需。

孕期需要補充的營養千奇百種，羅崇晉醫師表示媽咪們不需擔心，只要針對各個不同階段的需求，適量的補充鐵、葉酸、鈣、及DHA等重要的營養素，並定期透過產檢確認寶寶發展狀況，便能確保媽媽與寶寶都能有足夠的營養支持媽媽健康生產、寶寶聰明與健康。



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